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​《粗糙》—— 陳海瀅

​不要拉著朋友上路，要在路上找朋友。

如果你想去跑步，直接去跑就好，不要總想著有人能陪你一起。

​當你跑到第十次，或者第二十五次的時候，就會有志同道合的人找上你。

​粗糙的開始就是最好的開始。

別總想著準備完美了再去動手，先邁開第一步，哪怕跌跌撞撞，做得不那麼像樣。

​混著混著你會突然發現，原來自己早就悄悄變厲害了。

​很多人一輩子都在等一個完美的起點，最後連起點都沒踏上。

同頻的人會因你的前行而來，你想要的一切，都在你邁出第一步的路上。